Липатова Анна Юрьевна
педагог-психолог
ГБУ «Центр содействия семейному
устройству детей, оставшихся без попечения родителей, подготовки и сопровождения замещающих семей г.Бугульмы»
Республики Татарстан
Цели: формировать начальные рефлексивные умения; познакомить с многообразием эмоций; развивать умение адекватно выражать свои эмоции.
Задания и упражнения
Чтение «Путешествие в страну чувств» (по Е.Л. Набойкиной)
Текст сказки: «Далеко-далеко за морями-океанами есть сказочная страна чувств. Ее хозяйка – Королева. У Королевы есть слуги-чувства: Мера, Радость, Удовольствие, Злость, Страх, Грусть, Удивление, Вина и Обида. Все слуги-чувства живут в своих дворцовых покоях и посещают Королеву.
Однажды Королева отправилась в далекую страну, чтобы навестить свою подругу. А слуги-чувства расселились по разным дворцам, и каждый хотел быть главным. Поэтому в каждом дворце проходила своя жизнь.
Из дворца Радости все время был слышен веселый смех. Все слуги-чувства бегали по дворцовым покоям, хлопали в ладоши, играли в салочки, танцевали.
В другом дворце шли настоящие сражения. Все слуги-чувства ходили хмурые, в их глазах горели злые огоньки. Они то и дело пытались подставить друг другу подножку, укусить, ущипнуть или закидать помидорами. А перед заходом солнца все слуги-чувства этого дворца собирались в одном большом покое и колотили друг друга подушками. Поэтому все вокруг было в перьях. И каждый день они только и думали о том, как устроить большое сражение со всеми слугами-чувствами. Это был дворец Злости.
Один дворец выглядел пустынным, казалось, все жители покинули его навсегда. Но вдруг показался один житель. Он быстро бежал и все время оглядывался вокруг. Казалось, что он от кого-то убегал. Едва этот житель заметил другого, как оба широко открыли глаза и рот, и казалось, они вот-вот закричат. Жители резко повернулись и убежали друг от друга. Да, это был дворец Страха.
А во дворце Грусти придворные слуги то и дело грустили: по белым снежинкам, по ароматной землянике, по съеденному мороженому и еще много-много о чем. Тоска зеленая, да и только!
Во дворце Удовольствия изо дня в день слуги-чувства лежали на мягких пушистых ковриках и нежились в лучах солнца. Их глаза были закрыты, подбородок расслаблен, руки и ноги казались ватными.
Во дворце Удивления слуги-чувства не переставали удивляться всему подряд: какая яркая луна на небе, почему в соседнем королевстве все жители маленького роста?! Они разводили руками, широко открывали глаза, поднимали брови и округляли рот.
Еще в одном дворце слуги-чувства хмурились и плакали от обиды. От этого у них стали опухать глаза, нос, губы. Они ни с кем не играли, не разговаривали, только и делали, что сменяли мокрые от слез платочки на сухие. Это был дворец Обиды.
И так день за днем проходила жизнь сказочной страны. Казалось, здесь никогда не будет порядка. Все слуги-чувства забыли про Меру. Жители сказочных дворцов так устали только радоваться, злиться, грустить, удивляться, бояться и обижаться, что стали терять силы. Тогда Мера послала письмо Королеве, чтобы она срочно возвращалась в свое королевство.
Когда Королева вернулась, в стране воцарился прежний порядок. Потому что Королева знала секрет, как вернуть всем слугам-чувствам их важное качество – Меру. С тех пор Королева не оставляет своих слуг-чувств без контроля.
Беседа. Педагог-психолог: Ребята, я вижу, что сказка вам понравилась. Как звали любимую служанку Королевы? (Мера) Назовите слуг-чувств. (Радость, Злость, Страх, Грусть, Удовольствие, Вина и Обида). Ребята, а почему слуги – чувства в конце сказки были такие уставшие? (Они устали постоянно смеяться, плакать, бояться.) А человек может все время смеяться или все время грустить, все время злиться? (Нет, не может.) Конечно, нет. Даже есть такое выражение «Во всем нужно знать меру». Если долго грустить, злится, обижаться, то можно даже и заболеть.
Чувства живут в теле, и если быть внимательным, то можно понять чувства, которые испытывает человек. Для этого нужно внимательно посмотреть на его лицо, глаза, положение тела.
Упражнение «Лица»
Вывешиваю различные картинки-маски: радость, удивление, интерес, гнев, злость, страх, стыд, презрение, отвращение, Задача детей определить, какое чувство выражает маска.
Упражнение «Маски»
Каждому дается задание – выразить с помощью мимики горе, радость, боль, страх, удивление. Остальные должны определить, что пытался изобразить участник.
Ролевое проигрывание ситуации («Волшебные средства»)
Должны помочь:
– плачущему ребенку, он потерял мячик;
– мама пришла с работы, она очень устала;
– товарищ в классе сидит грустный, у него заболела мама;
– ваш друг плачет, он получил плохую оценку;
– девочка-соседка попросила тебя ей сделать аппликацию.