Валеева Эльвира Рафиловна
Салихова Гульдар Рифовна
Алекбаева Гульназ Фатхинуровна
Кураш Светлана Юрьевна
Фардиева Ландыш Мунавировна
Сафина Светлана Ивановна
воспитатели
МАДОУ «Детский сад №15 «Кубэлэк»
г. Набережные Челны, Республика Татарстан
«Если хочешь быть здоров…»
Если хочешь быть здоров,
Всё в руках твоих, дружок!!!
Солнце, воздух и вода –
Наши лучшие друзья!
Гигиену и режим
Все мы соблюдать должны!
Для всех людей на Земле самым ценным является здоровье. А здоровье наших детей – это двойная ценность, потому что дети – самое дорогое, что у нас есть в жизни.
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
ФГОС ДО направлен на решение следующих задач: «Физическое развитие включает приобретение опыта в… становлении ценностей здорового образа жизни, овладении его элементарными нормами и правилами…» (см. п. 2.6 ФГОС ДО).
Сегодня важно нам, взрослым, формировать и поддерживать интерес к оздоровлению, как самих себя, так и своих детей.
Все дети любят смотреть мультфильмы по телевизору и играть в компьютерные игры.
Компьютер – очень умная машина! С помощью компьютера можно играть, рисовать, сочинять музыку, переписываться с друзьями. Но проводить время за компьютером и телевизором по многу часов – вредно для здоровья.
Вместо того чтобы гулять на свежем воздухе, играть в подвижные игры, дети сидят перед светящимся экраном, часто в душной комнате. У врачей есть такое понятие – гиподинамия.
Что это означает? Гиподинамия – значит, малая, недостаточная подвижность.
А ведь ребятишкам, чтобы вырасти здоровыми, нужно много двигаться, заниматься, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе. Кроме того, перед экраном телевизора или компьютера вы напряженно вглядываетесь в бегущие яркие картинки, а это может плохо отразиться на зрении. Наконец, не стоит забывать и о вредном излучении, которым воздействуют и компьютер, и телевизор на человека.
От телевизора лучше садиться подальше, а в компьютерных играх стоит соблюдать меру!
Чтобы избежать проблем последствий гиподинамии, детям необходима активная, двигательная и физическая деятельность, не только в детском саду, но и вне дошкольного учреждения.
Это прогулки на свежем воздухе, подвижные и спортивные игры, дыхательные упражнения, закаливающиеся процедуры и разнообразные виды гимнастик для детей в сопровождении педагогов и родителей.
В настоящее время здоровью детей уделяется большое внимание, так как в детстве происходит развитие и становление личности человека, все, что приобретено ребенком в детстве, в том числе и здоровье, сохраняется потом на всю жизнь. Привычка быть здоровым, поддерживать свое здоровье является важным компонентом жизнедеятельности человека.
